Ako sa starať o pokožku v zime?

Pokožka a zima – stále dookola opakovaná téma. Naša pokožka si vyžaduje v chladných mesiacoch roka oveľa viac pozornosti. Prečo je to tak?

1. Klimatické podmienky - mráz, vietor a nízka vlhkosť vysušujú pleť. Zároveň sa pokožka horšie bráni, nakoľko produkuje menej kožného mazu a preto sa stenčuje ochranná vrstva.
2. Metabolizmus je spomalený, koža nemá dostatok výživy – kyslíka a živín a preto je regenerácia pleti pomalšia.
3. Látková výmena je vďaka spomalenému metabolizmu znížená.
4. Náhle teplotné zmeny, ktoré nastávajú pri presunoch zo zimy do tepla, pokožku vyčerpávajú. Dochádza k jej starnutiu a strate elasticity.
5. Vykúrené a suché priestory našich bytov a domovov pokožku ešte viac vysušujú.
6. Pri rýchlom zahriatí pleti dochádza k jej následnému zvýšenému prekrveniu, začervenaniu a lúpaniu.

Chlad znižuje krvný obeh, tým ovplyvňuje metabolizmus pleti, čo ovplyvňuje jej regeneráciu. A potom je tu druhý extrém,  a to je suchý ohriaty vzduch v miestnostiach, ktorý s extrémnymi výkyvmi teplôt posilňuje tento efekt a ďalej odoberá koži vlhkosť. Dá sa tomu však predísť, prípadne brániť?

Ako teda chrániť našu pleť?

Dôležitá je hydratácia, ochrana pokožky pred teplotnými výkyvami. Každý dobrý stratég vie, že rozdeluj a panuj. Preto úspech tkvie v bojovaní na viacerých vysunutých frontoch.

V prvom rade je dôležité zvýšiť obranyschopnosť pokožky vytvorením ochrannej vrstvy okolo nej. V tomto prípade veľmi dobre pomáha lanolín, ktorý je súčasťou aj nášho najjemnejšieho mydla. 

Zopár faktov o Lanolíne: 

• Lanolín je vďaka svojmu zloženiu skvelým pomocníkom na zjemnenie a premastenie pleti.
• Je nerozpustný vo vode, pritom dokáže zabrániť strate vody.
• Má regeneračné účinky , pomáha s hojením drobných raniek , jaziev a popálenín. Hojí ekzémy, šupinatú, popraskanú a suchú kožu. 
• Neupcháva póry.
• Svojim zložením je veľmi podobný ľudskému mazu. 

Popri ochrane druhým dôležitým faktorom je výživa buniek pleti a to z dôvodu aby mali dostatočný priestor na bránenie sa nepriazni počasia a nášho životného štýlu. Naše pílingy sú skvelým pomocníkom ako pokožku vyživiť. Počas zimy, kedy je pokožka podráždená a citlivá nie je vhodné používať exfoliácie vo forme chemických pílingov alebo pílingov s príliš drsnými časticami (soľ či iné hrubé nerozpustné častice ako napríklad). Mohli by sme dlhodobo poškodiť svoju pokožku a odstrániť jej ochrannú vrstvu. Tým sa stáva obnaženejšia a citlivejšia. Bezpečnejšie sú cukrové pílingy, a tie naše sú plné jemného trstinového cukru.

Princíp hydratácie tkvie v oleogéle – to je olejový gél vyrobený zmiešaním oleja a cukrových esterov, ktorý sa pri styku s vodou mení na telové mlieko. Takže v jednom kroku pokožku pri oplachu vlastne ošetrujeme telovým mliekom a tak zostáva jemná, vyživená a zároveň nemastná.

Aký píling si vybrať?

• Najjemnejší je lanolínový peeling bez parfumácie pre citlivú pokožku a pre pokožku ktorá v zime zvlášť trpí. 
• Citrusový píling je vhodný na dobré ráno, nabudí príjemnou vôňou.
• Trochu intenzívnejší je škoricový peeling , ktorý obsahuje okrem trstinového cukru aj jemne mletú škoricu a prekrvuje pokožku, prekrví a je vhodný aj po návrate z chladného prostredia.
• Najintenzívnejším peelingom je peeling kávový, ktorý navyše obsahuje mletú kávu, ktorá je zdrojom fenolických kyselín a kofeínu. Kofeín má pozitívne účinky na zmierňovanie celulitídy, pružnosť pokožky a na stimuláciu buniek.
  
  

V neposlednom rade je dôležitá regenerácia. Naozaj zázračným je na tomto poli náš nechtíkový zázrak. Prípravky z nechtíka vykazujú antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky, urýchľujú hojenie rán a popálenín.

Jednou z jeho výnimočnej skupiny látok zloženia tvorí aj včelí vosk. Nielenže pôsobí ako emulgátor, ktorý pomáha vytvoriť konzistenciu balzamu kvôli ľahkej aplikácii, ale zároveň produktu dodáva vitamín A, vytvára bariéru na povrchu pokožky a taktiež umožňuje pokožke dýchať. Táto prirodzená bariéra zabraňuje strate vody a udržuje pokožku jemnú a hydratovanú.  

Ešte zopár tipov na záver:

• Do kúpeľa pridávajte zopár kvapiek oleja.
• Dostatočne pite - aj v zime to má veľký význam.
• Dobre sa chránte pred mrazom a vetrom, noste rukavice čiapky a podobne.
• Neprekurujte svoje príbytky a venujte pozornosť vlhkosti vzduchu. 

Starajte sa o svoju pleť pravidelne aj v zime. Teraz už viete, ako na to.

  
Vaše Alchymistky